Tojás “pizza”
Reggeli tökéletes
- Könnyű
- MucsiNikol1-10 perc
- 2021-02-18752.9 kcal/fő
| 1 főre | Érték |
|---|---|
| kcal: | 752.9 |
| kJ: | 3125.72 |
| Szénhidrát: | 1.84 |
| Amelyből cukrok: | 1.04 |
| Zsír: | 64.14 |
| Amelyből telített zsírsavak: | 24.5 |
| Rost: | 0 |
| Fehérje: | 40.5 |
| Só: | 3.9 |
Az adott sor azért van pirossal kiemelve mert a recept alapanyagai között van olyan alapanyag amelynek az összetevőjének az értékét nem adta meg a gyártó. Melyek értéket nem tudjuk.
Eredetileg a recept 1 főre / darabra szólt.
Módosítsuk
Főre/adagra
Alapanyagok
- 1tk. ( csapott )Zsír Kókuszzsír (általános)
- 2dbTojás egész (általános) 1 db 52g
- 20gTrapista sajt /Tolle/
- 10dkgkolbász Gyulai
Elkészítés
Elkészítés a megadott link alatt
2 tojást pici sóval habosra keverek, 1tk. hevített kókuszzsírba öntöm, egy közepes serpenyőbe. Rákarikázom a kolbászt, 2 vékony szelet trappistát és fedő alatt lassan, alacsony hőfokon készre sütöm.😍
